課外スポーツ指導イメージ

水泳教室

概要

水泳を通じて、基礎体力向上を計ります。

日ごろから体を動かすことで、活動し続ける力(持久力)を高めることにもつながります。

対象年齢

3歳(年少)~12歳(小6年)

指導目標

段階的な指導により正しい泳法の習得を目指します。

メニュー
ワニさん歩き・腰かけキック・ビート板けのび・ビート板けのびバタ足
顔付け・伏し浮き・けのび・グライドキック・ノーブレクロールなど